處暑到，解秋燥 ，多吃雞鴨肉不如吃它 
，營養(yǎng)豐富還美味

處暑又叫“出暑”，意在過了處暑，天氣會(huì)漸漸變得涼爽，炎熱的夏季就要過去了?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中提到，“秋冬養(yǎng)陰”，意思是秋冬兩季 ，要注意對(duì)體內(nèi)陰精的保養(yǎng)[1]
。天氣一轉(zhuǎn)涼