有趣減壓方法
，3招必學(xué) ，中醫(yī)減壓

頻繁出現(xiàn)心慌、頭痛
、失眠等問題 ？很有可能是壓力過大的癥狀 ！

不少人以為
 ，壓力只會造成抑郁等精神上的毛病，對身體并無大礙 。不過