中年以后，越過越幸福的人 ，都悄悄在這件事上用心

人到中年 ，身體機能自然開始下降，身上的擔(dān)子正重 ，又勞心 ，又勞力，抵抗力下降。

許多毛病 ，趁虛而入 ，三高中有一高 ，兩高是常態(tài)。心腦系統(tǒng)等疾病也虎視耽耽  ，準(zhǔn)備侵入……

人生在世，很脆弱
。愛家人，愛自己，都離不開健康的加持 。

人過中年，為了自己愛的人