不通則痛
，氣血通 ，百病愈
！如何補(bǔ)才好 ？

中醫(yī)認(rèn)為 ，氣血是人體生命的根基 ，是營(yíng)養(yǎng)臟器組織﹐維持生命活動(dòng)的能量。內(nèi)臟都要靠氣來(lái)推動(dòng)，血來(lái)營(yíng)養(yǎng) 。"氣為血之帥"  ，只有氣正常，才能推動(dòng)血運(yùn)行。但如果氣虛，血液運(yùn)行遲緩 ，就容易發(fā)生血脈不通 ， 《黃帝內(nèi)經(jīng)》上講
。氣傷則痛
、血傷則腫，痛則不通 ，通則不痛 。氣行則血行，氣血通，則百病愈。

氣虛血瘀者
，常見有面色淡白或者晦暗，身倦乏力