夏日食療 ：清補(bǔ)養(yǎng)心 ，健脾開胃

從中醫(yī)的角度，“春夏養(yǎng)陽
，秋冬養(yǎng)陰” ，夏天尤需顧護(hù)陽氣
。冷飲雪糕入口很爽，但不宜多吃，以免冰伏陽氣 。

在養(yǎng)陽的同時(shí)