不通則痛，氣血通，百病愈！如何補才好？

中醫(yī)認為，氣血是人體生命的根基 ，是營養(yǎng)臟器組織﹐維持生命活動的能量。內(nèi)臟都要靠氣來推動 ，血來營養(yǎng) 。"氣為血之帥" ，只有氣正常
，才能推動血運行 。但如果氣虛 ，血液運行遲緩，就容易發(fā)生血脈不通， 《黃帝內(nèi)經(jīng)》上講。氣傷則痛、血傷則腫