夏日食療：清補(bǔ)養(yǎng)心 ，健脾開(kāi)胃

從中醫(yī)的角度  ，“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，夏天尤需顧護(hù)陽(yáng)氣