夏日食療：清補(bǔ)養(yǎng)心，健脾開胃

從中醫(yī)的角度，“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，夏天尤需顧護(hù)陽氣 。冷飲雪糕入口很爽，但不宜多吃  ，以免冰伏陽氣  。

在養(yǎng)陽的同時