中年以后，越過越幸福的人 ，都悄悄在這件事上用心

人到中年，身體機(jī)能自然開始下降，身上的擔(dān)子正重，又勞心，又勞力，抵抗力下降。

許多毛病 ，趁虛而入 ，三高中有一高，兩高是常態(tài)。心腦系統(tǒng)等疾病也虎視耽耽 ，準(zhǔn)備侵入……

人生在世 ，很脆弱。愛家人 ，愛自己
，都離不開健康的加持