藥王養(yǎng)生法

藥王養(yǎng)生十要法 ，值得我們?nèi)W(xué)習(xí)
。

一要除雜念調(diào)神 
，二要按時(shí)補(bǔ)精氣。

三要飲食有節(jié)制 ，四要用藥膳食療 。

五要調(diào)養(yǎng)強(qiáng)身體，六要引導(dǎo)除病痛 。

七要慎言防耗氣，八要防過度勞損。

九要房事有節(jié)制 ，十要寬心求長(zhǎng)生。

遵循十要養(yǎng)生法