藥王養(yǎng)生法

藥王養(yǎng)生十要法，值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。

一要除雜念調(diào)神，二要按時(shí)補(bǔ)精氣。

三要飲食有節(jié)制 ，四要用藥膳食療。

五要調(diào)養(yǎng)強(qiáng)身體 ，六要引導(dǎo)除病痛 。

七要慎言防耗氣，八要防過(guò)度勞損。

九要房事有節(jié)制，十要寬心求長(zhǎng)生 。

遵循十要養(yǎng)生法 ，身體健康永相伴
。

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