如何健康吃  、喝
、睡 ？拒絕這13個(gè)壞習(xí)慣 ，健康長(zhǎng)壽！

健康的生活方式就在

我們生活的一舉一動(dòng)之間

好習(xí)慣還沒(méi)養(yǎng)成

總是保持著壞習(xí)慣可不行

拒絕這13個(gè)壞習(xí)慣

讓你健康長(zhǎng)壽

關(guān)于“吃”的5個(gè)壞毛病

改了吧 ！

1 吃飯速度快

很多慢性胃炎患者最根本的病因是在年輕時(shí)進(jìn)食不規(guī)律