我們要如何預防慢性腎炎

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、 勞逸結合

有許多腎炎患者都是因為過度勞累導致的 
，會出現(xiàn)這樣的情況
，是因為勞累過度之后人體的抵抗能力就會下降
 ，當細菌乘機而入的時候就會引發(fā)一些疾病，這其中就包括腎炎 。因此平時要講究勞逸結合 ，進行適當?shù)倪\動，這樣既可以預防疾病的出現(xiàn)，又可以提高人體免疫力
 。

2、 預防感染

無論是細菌感染還是病毒感染，都有可能會引發(fā)慢性腎炎，因此在平時如果患上了感染性疾病 ，比如上呼吸道感染、咽炎等等，都要積極治療，避免病情加重之后 ，病毒和細菌進入血液并到達腎臟，從而引發(fā)腎炎。

3、 注意飲食

想要預防慢性腎炎的出現(xiàn)在飲食方面也要特別注意，不能夠吃含鹽量高的食物以及油膩的食物，飲食要盡量清淡一些，多吃一些新鮮的蔬菜瓜果 。另外平時口渴的時候要多喝白開水 ，盡量不喝飲料。

投稿時間：2022-05-21  最后更新