藥王養(yǎng)生法

藥王養(yǎng)生十要法 ，值得我們?nèi)W習。

一要除雜念調(diào)神，二要按時補精氣。

三要飲食有節(jié)制，四要用藥膳食療。

五要調(diào)養(yǎng)強身體，六要引導除病痛 。

七要慎言防耗氣  ，八要防過度勞損。

九要房事有節(jié)制，十要寬心求長生
。

遵循十要養(yǎng)生法