世衛(wèi)組織：三種蔬菜已被列入傷肝“黑名單”  ，提醒家人，盡量遠(yuǎn)離

全球發(fā)病人數(shù)最多的10種癌癥依次是
 ：乳腺癌、肺癌、結(jié)直腸癌
、前列腺癌、胃癌 、肝癌（第6位） 、宮頸癌、食管癌
、甲狀腺癌和膀胱癌 。

死亡人數(shù)最多的10種癌癥分別是 ：肺癌、結(jié)直腸癌、肝癌（第3位） 、胃癌、女性乳腺癌、食管癌 
、胰腺癌 、前列腺癌、宮頸癌和白血病 。

根據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示，近幾年來肝病逐年增加
，肝臟沒有痛覺神經(jīng)，大部分患者發(fā)現(xiàn)患有肝病時 ，就已經(jīng)處于晚期了
，從而錯了最佳治療時間。

肝臟是身體內(nèi)最大的解毒排毒器官，同時肝臟分泌膽汁參與消化吸收
，長期飲食不當(dāng)，增加肝臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致很多毒素在肝臟內(nèi)堆積，肝臟受損，身體出現(xiàn)一些列的不適 。

世衛(wèi)組織：三種蔬菜已被列入傷肝“黑名單”，提醒家人 ，盡量遠(yuǎn)離

1 、泡菜

部分人的口味越來越重，總是感覺菜肴太淡，因此經(jīng)常制作腌制的泡茶 ，來增進(jìn)食欲
 。這種情況在北部地區(qū)比較嚴(yán)重 ，一到冬天到來之前就開始制作蘿卜和黃瓜等泡菜，這和當(dāng)期的氣候有關(guān) 。

腌制后蔬菜的鹽分很高 ，而且在制作中會生成亞硝酸鹽，長期大量吸收會導(dǎo)致肝細(xì)胞病變。

2 、木耳

木耳是生活中比較常見的一種食物，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)