“水中人參”-芡實(shí)

芡實(shí)形狀和蓮花差不多，芡實(shí)生長(zhǎng)在水中 ，一般是在7-8月份開(kāi)花，9月份結(jié)出果實(shí) 。在南方，芡實(shí)是一種非常常見(jiàn)的食物，它還有一種被大家熟知的名字，叫“雞頭米” 。

新鮮的芡實(shí)生長(zhǎng)在池沼湖泊中，和蓮藕 、茭白、荸薺等8種植物并稱(chēng)為“水八仙” ，并有著“水中人參”的美名
。

中醫(yī)認(rèn)為，芡實(shí)甘