氣血不足吃什么好？氣血虛怎么補？中醫(yī)5個辦法教你補氣血

人體百病不生的奧秘，古人早已知曉?！饵S帝內經(jīng)·素問》云:“人之所有者 ，血與氣耳 。"《景岳全書》說:“人有陰陽 ，即為血氣。陽主氣，故氣全則神旺;陰主血
，故血盛而形強。人生所賴，維斯而已 ?！闭巧厦孢@兩段話道出了人體“百病叢生”的癥結所在，道出了治病和養(yǎng)生保命的真諦，原來 ，人體健康最重要的就是“氣血”二字