常年只喝燒開(kāi)的自來(lái)水，不喝純凈水，身體會(huì)怎樣？喝水避開(kāi)3誤區(qū)

提到家家戶戶都有的自來(lái)水，很多人都覺(jué)得自來(lái)水不干凈，不愛(ài)喝燒開(kāi)的自來(lái)水。不少人家里為此還裝了凈水器，甚至訂購(gòu)?fù)把b水作為家中的常用水。但老一輩人卻表示，自己常年只喝燒開(kāi)的自來(lái)水，從來(lái)不在外面買純凈水、礦泉水喝?！八巧础?，到底是燒開(kāi)的自來(lái)水好，還是純凈水好？接下來(lái)就為大家解答 。

純凈水、白開(kāi)水、礦泉水，有何區(qū)別 ？

燒開(kāi)的自來(lái)水也就是很多人口中的“白開(kāi)水”，應(yīng)該是人人都喝過(guò)的。而且不少人常年只喝燒開(kāi)的自來(lái)水 。這種水主要是自來(lái)水廠吸取了地表水、地下水，經(jīng)過(guò)統(tǒng)一的沉淀 、消毒 、過(guò)濾等步驟后 ，通過(guò)輸水管運(yùn)送到人們的家中
。我國(guó)的主要飲用水來(lái)源就是自來(lái)水。

礦泉水最大的特點(diǎn)就在于，其中會(huì)添加一些礦物質(zhì) ，比如人體所需的鎂、鉀等物質(zhì)，因此也能賣出更高的價(jià)格。而且有一些天然礦泉水，是在高品質(zhì)的水源地處理后直接灌裝 ，可能確實(shí)存在一些微量元素 。但是相比之下，礦泉水中的礦物質(zhì)可能還不如自來(lái)水多