小滿(mǎn)時(shí)節(jié)有講究 ！俗話(huà)說(shuō)“小滿(mǎn)見(jiàn)三鮮” ，是哪三鮮
？采摘短正當(dāng)吃

“四月中，小滿(mǎn)者，物至于此小得盈滿(mǎn)?！?/p>

小滿(mǎn)是夏季的第2個(gè)節(jié)氣，這個(gè)時(shí)候，炎夏登場(chǎng)，雨水增多
，氣候悶熱潮濕。飲食的重點(diǎn)，也要隨著節(jié)氣的變化而變化 。

從春季時(shí)的養(yǎng)陽(yáng)護(hù)肝 ，轉(zhuǎn)移到養(yǎng)胃祛濕上來(lái)。

小滿(mǎn)節(jié)氣有講究！“見(jiàn)三鮮，吃三苦”
，老傳統(tǒng)別忘記，健康一整年。

見(jiàn)三鮮

諺語(yǔ)有“小滿(mǎn)見(jiàn)三鮮”的說(shuō)法，意思是小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，這三種時(shí)令食材上市了