夏天 ，姜和棗是絕配，80歲奶奶教一招，做一次喝一個夏天 ，真省事

導(dǎo)讀 ：每年的夏天，如果在中午不喝點(diǎn)冰鎮(zhèn)飲料，會感覺到很燥熱 ，而在炎熱的夏天，很多人每天都會喝各種冷飲 、吃各種冰凍食物、吹空調(diào)
、沖涼水澡 ，而長期不健康的生活習(xí)慣，就會出現(xiàn)氣血不足、精神萎靡、免疫力降低等等癥狀，比如我老婆最近每天喝冰鎮(zhèn)飲料 、吹空調(diào) ，前幾天去看奶奶時 ，奶奶就說她的氣血太差了