氣血不足吃什么好 ？氣血虛怎么補(bǔ)？中醫(yī)5個(gè)辦法教你補(bǔ)氣血

人體百病不生的奧秘
 ，古人早已知曉
。《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》云:“人之所有者，血與氣耳
。"《景岳全書》說:“人有陰陽，即為血?dú)? 。陽主氣，故氣全則神旺;陰主血 ，故血盛而形強(qiáng)