氣血不足吃什么好
？氣血虛怎么補(bǔ)？中醫(yī)5個(gè)辦法教你補(bǔ)氣血

人體百病不生的奧秘，古人早已知曉?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問》云:“人之所有者
，血與氣耳 。"《景岳全書》說:“人有陰陽
，即為血?dú)? 。陽主氣
，故氣全則神旺;陰主血 ，故血盛而形強(qiáng)。人生所賴，維斯而已。”正是上面這兩段話道出了人體“百病叢生”的癥結(jié)所在
，道出了治病和養(yǎng)生保命的真諦