秋梨膏、枇杷膏、銀耳羹...如何才能科學(xué)“潤肺” ？

秋梨膏、枇杷膏、銀耳羹、川貝 、苦杏仁......民間潤肺的方法五花八門
，可見人們對于潤肺的迫切 。

作為兒科醫(yī)生 ，我有時也喝銀耳湯，不過不是為了潤肺，就是覺得好吃而已。無論是嘴饞還是滋補，都不能忽略食物安全這個原則
，對身體無害的食物吃吃無妨，有害
、或者作用尚不明確的食物或藥物就不要吃了。當然，潤肺究竟能不能達到讓人身心舒暢的效果，就見仁見智了。

今天，我打算從兒科醫(yī)生的角度跟大家分享一些科學(xué)“潤肺”的方法