小滿時節(jié)有講究 ！俗話說“小滿見三鮮”，是哪三鮮 ？采摘短正當(dāng)吃

“四月中
，小滿者，物至于此小得盈滿?！?/p>

小滿是夏季的第2個節(jié)氣，這個時候  ，炎夏登場 ，雨水增多，氣候悶熱潮濕 。飲食的重點(diǎn) ，也要隨著節(jié)氣的變化而變化 。

從春季時的養(yǎng)陽護(hù)肝 ，轉(zhuǎn)移到養(yǎng)胃祛濕上來