氣血不足吃什么好？氣血虛怎么補？中醫(yī)5個辦法教你補氣血

人體百病不生的奧秘，古人早已知曉?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問》云:“人之所有者，血與氣耳。"《景岳全書》說:“人有陰陽，即為血氣
。陽主氣，故氣全則神旺;陰主血
，故血盛而形強 。人生所賴，維斯而已。”正是上面這兩段話道出了人體“百病叢生”的癥結(jié)所在
，道出了治病和養(yǎng)生保命的真諦，原來