壹古藥食同源小講堂（一）：枸杞篇

枸杞為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí) 
。主要產(chǎn)自寧夏、青海、甘肅等地 。枸杞是歷史悠久的藥食同源的食物 ，在《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載枸杞久服能堅(jiān)筋骨
，耐寒暑
，輕身不老，乃中藥中上品。

枸杞名字的由來以及分類

這個名稱始見于中國二千多年前的《詩經(jīng)》。枸杞子最早見于殷商時(shí)期的甲骨文