小滿時節(jié)有講究 ！俗話說“小滿見三鮮”
，是哪三鮮 ？采摘短正當(dāng)吃

“四月中 ，小滿者
，物至于此小得盈滿 ?！?/p>

小滿是夏季的第2個節(jié)氣，這個時候，炎夏登場，雨水增多，氣候悶熱潮濕
。飲食的重點，也要隨著節(jié)氣的變化而變化  。

從春季時的養(yǎng)陽護肝 ，轉(zhuǎn)移到養(yǎng)胃祛濕上來 。

小滿節(jié)氣有講究！“見三鮮 
，吃三苦” ，老傳統(tǒng)別忘記