小滿時節(jié)有講究
！俗話說“小滿見三鮮”
，是哪三鮮？采摘短正當(dāng)吃

“四月中 ，小滿者
，物至于此小得盈滿 。”

小滿是夏季的第2個節(jié)氣
，這個時候 ，炎夏登場
，雨水增多，氣候悶熱潮濕。飲食的重點，也要隨著節(jié)氣的變化而變化。

從春季時的養(yǎng)陽護肝 ，轉(zhuǎn)移到養(yǎng)胃祛濕上來 。

小滿節(jié)氣有講究！“見三鮮，吃三苦” ，老傳統(tǒng)別忘記，健康一整年