夏天 ，要多吃這5種“降火菜”，清熱去火安穩(wěn)過夏，早吃早受益

導(dǎo)語：夏天，要多吃這5種“降火菜” ，清熱去火安穩(wěn)過夏 ，早吃早受益

夏天一到，氣溫會慢慢升高，我們要在飲食上多注意
 ，避免吃一些易上火的食物。夏天
，要多吃這5種“降火菜” ，清熱去火安穩(wěn)過夏，早吃早受益！下面幾道菜 ，好吃又下火，常吃渾身舒服
，快來看看吧 ，別錯過了，吃得對身體更健康
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