喝了30年小米粥，才知道正確的煮法，難怪一直熬不出米油

如果對(duì)于上了年紀(jì)的人來說  ，小米粥肯定是美食當(dāng)中的“心頭愛”。不僅營(yíng)養(yǎng)豐富 ，而且尤其在早起，一碗熱乎乎的小米粥下肚，一整天胃里面都是舒舒服服的。小米粥富含了各種維生素
，氨基酸等等各種營(yíng)養(yǎng)成分，所以不管是對(duì)老人，孩子或者家里的孕婦等等
 ，常喝小米粥是非常有利健康的