常年只喝燒開的自來水 ，不喝純凈水，身體會怎樣
？喝水避開3誤區(qū)

提到家家戶戶都有的自來水 ，很多人都覺得自來水不干凈 ，不愛喝燒開的自來水。不少人家里為此還裝了凈水器，甚至訂購?fù)把b水作為家中的常用水 。但老一輩人卻表示，自己常年只喝燒開的自來水，從來不在外面買純凈水、礦泉水喝?！八巧础?
，到底是燒開的自來水好，還是純凈水好
？接下來就為大家解答。

純凈水、白開水、礦泉水 ，有何區(qū)別 ？

燒開的自來水也就是很多人口中的“白開水”，應(yīng)該是人人都喝過的 。而且不少人常年只喝燒開的自來水。這種水主要是自來水廠吸取了地表水、地下水 ，經(jīng)過統(tǒng)一的沉淀
、消毒、過濾等步驟后，通過輸水管運送到人們的家中 。我國的主要飲用水來源就是自來水。

礦泉水最大的特點就在于，其中會添加一些礦物質(zhì) ，比如人體所需的鎂、鉀等物質(zhì) ，因此也能賣出更高的價格
。而且有一些天然礦泉水 ，是在高品質(zhì)的水源地處理后直接灌裝，可能確實存在一些微量元素。但是相比之下，礦泉水中的礦物質(zhì)可能還不如自來水多，尤其是硒