小滿時(shí)節(jié)有講究 
！俗話說“小滿見三鮮” ，是哪三鮮？采摘短正當(dāng)吃

“四月中，小滿者，物至于此小得盈滿 。”

小滿是夏季的第2個(gè)節(jié)氣 ，這個(gè)時(shí)候  ，炎夏登場(chǎng) ，雨水增多，氣候悶熱潮濕。飲食的重點(diǎn)，也要隨著節(jié)氣的變化而變化。

從春季時(shí)的養(yǎng)陽護(hù)肝 ，轉(zhuǎn)移到養(yǎng)胃祛濕上來。

小滿節(jié)氣有講究 ！“見三鮮 ，吃三苦”
，老傳統(tǒng)別忘記，健康一整年 。

見三鮮

諺語有“小滿見三鮮”的說法，意思是小滿時(shí)節(jié) ，這三種時(shí)令食材上市了