氣血不足吃什么好 ？氣血虛怎么補？中醫(yī)5個辦法教你補氣血

人體百病不生的奧秘，古人早已知曉?！饵S帝內經·素問》云:“人之所有者
，血與氣耳。"《景岳全書》說:“人有陰陽  ，即為血氣。陽主氣 ，故氣全則神旺;陰主血，故血盛而形強。人生所賴  ，維斯而已?！闭巧厦孢@兩段話道出了人體“百病叢生”的癥結所在 ，道出了治病和養(yǎng)生保命的真諦，原來 ，人體健康最重要的就是“氣血”二字
，我們身體的一切疾病，都是氣血出現問題而導致的 
。小到發(fā)燒、感冒 ，大到腫瘤、血栓，這些疾病產生的主要原因都是氣血不暢、氣血不足。

氣血通調則身體無恙
，百病不生;氣血不調則怪病不斷，痛苦不堪。一切人體的健康問題都是由氣血不暢 、氣血不足導致的;所有身體問題的調理都要靠通暢氣血