夏天 ，姜和棗是絕配，80歲奶奶教一招
，做一次喝一個(gè)夏天 ，真省事

導(dǎo)讀：每年的夏天
，如果在中午不喝點(diǎn)冰鎮(zhèn)飲料，會(huì)感覺到很燥熱
，而在炎熱的夏天 ，很多人每天都會(huì)喝各種冷飲、吃各種冰凍食物 、吹空調(diào)、沖涼水澡
，而長(zhǎng)期不健康的生活習(xí)慣，就會(huì)出現(xiàn)氣血不足、精神萎靡、免疫力降低等等癥狀  ，比如我老婆最近每天喝冰鎮(zhèn)飲料
、吹空調(diào)，前幾天去看奶奶時(shí) ，奶奶就說她的氣血太差了，一點(diǎn)精氣神都沒有 ，十分擔(dān)心她的身體！

而老婆和奶奶交流了一下最近的生活和工作后 ，奶奶再三囑咐我，在夏天一定要多給她吃一些生姜和紅棗