醫(yī)生提醒 ：人過50歲后 ，盡量改掉5個(gè)壞習(xí)慣 ，或?yàn)榻】抵臃?/h1>

#愛樂養(yǎng)生#

俗話說“三十而立 ，四十不惑，五十而知天命”，無論是對于男性還是女性朋友來說 ，50歲作為人生當(dāng)中非常重要的一道坎
，到了50歲之后，身體也會出現(xiàn)分水嶺。

而且隨著年齡的不斷增長，身體各項(xiàng)情況就能逐漸衰退 ，如果不注重飲食生活調(diào)理
，也會導(dǎo)致身體抵抗力，免疫力下降 ，容易受到各種疾病的困擾 ，降低生活質(zhì)量
。

所以也是提醒大家，人過50歲之后，更應(yīng)該通過合理的方式來調(diào)理身體 ，促進(jìn)機(jī)能的提高，維持人體健康狀態(tài)，提高晚年生活質(zhì)量