夏天，要多吃這5種“降火菜” ，清熱去火安穩(wěn)過夏，早吃早受益

導(dǎo)語：夏天 ，要多吃這5種“降火菜” ，清熱去火安穩(wěn)過夏 ，早吃早受益

夏天一到，氣溫會慢慢升高，我們要在飲食上多注意
，避免吃一些易上火的食物
。夏天，要多吃這5種“降火菜”，清熱去火安穩(wěn)過夏 
，早吃早受益！下面幾道菜 ，好吃又下火，常吃渾身舒服