氣血不足吃什么好 ？氣血虛怎么補(bǔ) ？中醫(yī)5個(gè)辦法教你補(bǔ)氣血

人體百病不生的奧秘，古人早已知曉。《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》云:“人之所有者，血與氣耳。"《景岳全書》說:“人有陰陽(yáng)，即為血?dú)?。陽(yáng)主氣，故氣全則神旺;陰主血，故血盛而形強(qiáng) 。人生所賴 ，維斯而已 ?！闭巧厦孢@兩段話道出了人體“百病叢生”的癥結(jié)所在 ，道出了治病和養(yǎng)生保命的真諦，原來(lái)，人體健康最重要的就是“氣血”二字，我們身體的一切疾病，都是氣血出現(xiàn)問題而導(dǎo)致的 。小到發(fā)燒 、感冒，大到腫瘤、血栓，這些疾病產(chǎn)生的主要原因都是氣血不暢、氣血不足 
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