常喝燒開的自來水，對身體好嗎 ？

你在平時一般喝什么水呢 ？相信大多數(shù)人的回答都是白開水，當然也有少數(shù)人喜歡喝一些茶水或者是飲料，但喝白開水的人也是占多數(shù) 。

在生活中一般人們也是會燒開一些白開水，這也是比較常用的水 ，但是有些人卻認為像一些自來水中還有過多的雜質(zhì)以及毒素，如果經(jīng)常喝這種白開水的話，可能會對身體造成傷害，特別是腎臟也會受損 ，誘發(fā)腎臟疾病。

那么關(guān)于這種說法又是真是假呢
 ？

水是生命之源 ，保證充足的水分攝入有利于人體的健康
 ，當然水也含有一定的營養(yǎng)物質(zhì)，比如說多種礦物質(zhì)以及微量元素，對身體健康也是有一定好處的。

而在農(nóng)村大部分人所喝的一般都是燒開的自來水 ，但現(xiàn)在很多人卻認為自來水中細菌雜質(zhì)較多 ，很容易損傷腎臟健康，所以會選擇不喝這種自來水，那么這種說法中又真的可信嗎？

常喝燒開的自來水 ，對身體好嗎？

其實現(xiàn)在腎臟疾病確實越來越常見 ，嚴重影響人們的健康生活，但要說是自來水惹的禍根本就是不科學的 ，像水是天然存在的水原子含有鎂元素 ，鈣元素以及多種礦物質(zhì)，對身體健康也是有著一定的益處。

而大部分地區(qū)所飲用的水都是經(jīng)過專業(yè)的處理
，除了過濾高溫殺毒還滿足了《生活飲用水衛(wèi)生標準》 ，所以就算是天天喝自來水，也不會對身體造成太大的傷害。

當然自來水也是不能夠直接飲用的，因為像自來水雖然說經(jīng)過了自來水廠的一系列處理，但是在運輸過程中可能會造成二次污染的情況，其中也會存在細菌病毒不能夠直接飲用。

所以也是需要將自來水燒開之后再喝
，這樣可以殺死其中的細菌，病毒還能夠保留水中的營養(yǎng)成分，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量供人體所需