氣血不足吃什么好 ？氣血虛怎么補(bǔ)？中醫(yī)5個(gè)辦法教你補(bǔ)氣血

人體百病不生的奧秘 ，古人早已知曉?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》云:“人之所有者，血與氣耳 。"《景岳全書(shū)》說(shuō):“人有陰陽(yáng) ，即為血?dú)? 。陽(yáng)主氣，故氣全則神旺;陰主血
，故血盛而形強(qiáng)
。人生所賴(lài) ，維斯而已。”正是上面這兩段話道出了人體“百病叢生”的癥結(jié)所在
，道出了治病和養(yǎng)生保命的真諦 ，原來(lái)，人體健康最重要的就是“氣血”二字 ，我們身體的一切疾病，都是氣血出現(xiàn)問(wèn)題而導(dǎo)致的 。小到發(fā)燒、感冒
，大到腫瘤、血栓 ，這些疾病產(chǎn)生的主要原因都是氣血不暢 、氣血不足