我的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)

#頭號(hào)周刊#

我今年58歲 ，精力充沛 
，身材苗條 ，步履輕盈 ，皮膚緊致
，沒(méi)有一絲皺紋 。

朋友們可能會(huì)問(wèn)：你是怎樣做到這一點(diǎn)的呢 ？

現(xiàn)在我把自己的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)總結(jié)一下 ，與朋友們共享