夏天，姜和棗是絕配 ，80歲奶奶教一招，做一次喝一個夏天，真省事

導(dǎo)讀  ：每年的夏天，如果在中午不喝點冰鎮(zhèn)飲料 ，會感覺到很燥熱，而在炎熱的夏天 ，很多人每天都會喝各種冷飲 、吃各種冰凍食物、吹空調(diào) 、沖涼水澡 ，而長期不健康的生活習(xí)慣
，就會出現(xiàn)氣血不足、精神萎靡 、免疫力降低等等癥狀，比如我老婆最近每天喝冰鎮(zhèn)飲料、吹空調(diào)，前幾天去看奶奶時，奶奶就說她的氣血太差了