壹古藥食同源小講堂（一）：枸杞篇

枸杞為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)
。主要產(chǎn)自寧夏、青海 、甘肅等地
。枸杞是歷史悠久的藥食同源的食物，在《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載枸杞久服能堅(jiān)筋骨，耐寒暑，輕身不老 ，乃中藥中上品 。

枸杞名字的由來(lái)以及分類

這個(gè)名稱始見于中國(guó)二千多年前的《詩(shī)經(jīng)》。枸杞子最早見于殷商時(shí)期的甲骨文