夏天，姜和棗是絕配 ，80歲奶奶教一招 ，做一次喝一個夏天，真省事

導讀 ：每年的夏天，如果在中午不喝點冰鎮(zhèn)飲料，會感覺到很燥熱 ，而在炎熱的夏天，很多人每天都會喝各種冷飲、吃各種冰凍食物、吹空調(diào)、沖涼水澡，而長期不健康的生活習慣，就會出現(xiàn)氣血不足 、精神萎靡、免疫力降低等等癥狀，比如我老婆最近每天喝冰鎮(zhèn)飲料
、吹空調(diào) ，前幾天去看奶奶時，奶奶就說她的氣血太差了 ，一點精氣神都沒有
，十分擔心她的身體！

而老婆和奶奶交流了一下最近的生活和工作后 ，奶奶再三囑咐我 ，在夏天一定要多給她吃一些生姜和紅棗 。因為俗話說：“冬吃蘿卜夏吃姜 ，不勞醫(yī)生開藥方”“ 一日一棗 ，終生不老”