小滿時節(jié)有講究 ！俗話說“小滿見三鮮” ，是哪三鮮？采摘短正當吃

“四月中 ，小滿者，物至于此小得盈滿。”

小滿是夏季的第2個節(jié)氣 ，這個時候，炎夏登場，雨水增多
，氣候悶熱潮濕  。飲食的重點，也要隨著節(jié)氣的變化而變化。

從春季時的養(yǎng)陽護肝，轉(zhuǎn)移到養(yǎng)胃祛濕上來
。

小滿節(jié)氣有講究 ！“見三鮮