立秋過(guò)后是“長(zhǎng)高黃金期”，多給孩子吃這10道菜，營(yíng)養(yǎng)高長(zhǎng)得快

大家好
，歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專注美食，讓生活更有味?！苯裉鞛榇蠹?guī)?lái)了幾道家常美食的做法，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見的幾道美食 。天天 。用普通的食材，做出最美味的餐食
 。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來(lái)一整天的快樂(lè) 。

魚香肉絲

食材 ：豬里脊肉300克，綠尖椒1根，胡蘿卜1/4根  ，冬筍1/2根 ，黑木耳6朵，腌肉調(diào)料（生抽5ml
，料酒5ml，水淀粉20ml），魚香汁（生抽5ml
 ，醋15ml，白糖45克，鹽1克