立秋過后是“長高黃金期” ，多給孩子吃這10道菜 ，營養(yǎng)高長得快

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，歡迎大家來到我的美食自媒體，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東 ：“專注美食 ，讓生活更有味?！苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页Ｃ朗车淖龇?，這幾道美食也是深受大家的喜歡 ，而且是很常見的幾道美食
。天天。用普通的食材，做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

魚香肉絲

食材
：豬里脊肉300克，綠尖椒1根，胡蘿卜1/4根
，冬筍1/2根，黑木耳6朵
，腌肉調(diào)料（生抽5ml，料酒5ml，水淀粉20ml） ，魚香汁（生抽5ml，醋15ml，白糖45克，鹽1克 ，水淀粉20ml），色拉油80ml