美好食間｜調(diào)脾胃排熱汗 ，小滿(mǎn)至初夏始

今日小滿(mǎn)

小滿(mǎn)是夏季的第二個(gè)節(jié)氣  ，

此時(shí)夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿(mǎn) ，

但還未成熟，只是小滿(mǎn)。

小滿(mǎn)節(jié)氣氣溫將進(jìn)一步升高，

人們應(yīng)該如何養(yǎng)生