美好食間｜調脾胃排熱汗 ，小滿至初夏始

今日小滿

小滿是夏季的第二個節(jié)氣
，

此時夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，

但還未成熟 ，只是小滿。

小滿節(jié)氣氣溫將進一步升高，

人們應該如何養(yǎng)生
？

注意預防皮膚感染等疾病

每年隨著小滿節(jié)氣的來臨  ，氣溫持續(xù)升高
、濕氣逐步加大，在這種高溫高濕氣候的影響下，濕疹 、急性胃腸炎等疾病開始高發(fā)，部分人群皮膚表層還易受到外部感染
。

飲食宜清淡

小滿時節(jié)