下雨天濕氣重  ，多給家人喝這5道湯，清熱祛濕又開胃
，別不懂喝

近期廣東的降雨增多，空氣濕熱潮濕，人體濕氣重，就會經常感到困乏感，渾身沒勁 。身為廣東人的我，湯基本上是每天必須的 ，此時煲一些祛濕利水的靚湯給家人喝 
，有助于平穩(wěn)度過這個季節(jié)。我給大家推薦5道營養(yǎng)湯水做法 ，清熱祛濕又開胃，喜歡的朋友不妨試試吧。

玉米粉葛湯

【食材】：排骨 400克 、粉葛 500克 、甜玉米 1根 、胡蘿卜 1根