立秋過(guò)后是“長(zhǎng)高黃金期”
，多給孩子吃這10道菜
 ，營(yíng)養(yǎng)高長(zhǎng)得快

大家好，歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專(zhuān)注美食 ，讓生活更有味 ?！苯裉鞛榇蠹?guī)?lái)了幾道家常美食的做法，這幾道美食也是深受大家的喜歡 ，而且是很常見(jiàn)的幾道美食。天天。用普通的食材，做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來(lái)一整天的快樂(lè)。

魚(yú)香肉絲

食材 ：豬里脊肉300克，綠尖椒1根 ，胡蘿卜1/4根，冬筍1/2根 ，黑木耳6朵，腌肉調(diào)料（生抽5ml ，料酒5ml ，水淀粉20ml），魚(yú)香汁（生抽5ml ，醋15ml，白糖45克，鹽1克 ，水淀粉20ml） ，色拉油80ml